냉장고에 뭐 있지? 버리기 전에 만드는 냉파요리 10선

냉파요리 10선

 

 

냉장고 문을 열었을 때 반쪽 양파, 시든 당근, 남은 햄…
버릴까 말까 고민되셨다면 지금이 바로 냉장고 파먹기 타이밍!
남은 재료로 맛도 챙기고 알뜰함도 챙길 수 있는
초간단 냉파 요리 10가지를 소개합니다.

▶ 남은 야채로 만든 비빔국수 레시피도 확인해보세요.

 

 

✅ 냉장고 속 재료로 만드는 요리 10가지

 

 

1. 양파계란볶음밥
   남은 밥 + 반쪽 양파 + 달걀만 있으면 완성!
   거기다가 간단한 간장, 참기름 넣어서 비벼서 먹으면 정말 맛있죠.
2. 김치두부볶음
   익은 김치 + 부서진 두부 활용해서 후라이팬에 볶기만 하면 됩니다.
3. 당근라페
   시든 당근 채 썰고 소금+식초+올리브유로 무쳐 냉채로 만들어 먹어요.
4. 스팸감자조림
   남은 햄과 감자 한 알로 반찬 한 그릇 뚝딱 없어집니다.
5. 떡국떡전
   떡국떡에 치즈, 김치 올려 구우면 별미 간식이 됩니다.
6. 채소계란말이
   애매하게 남은 채소를 계란에 넣고 돌돌 말아서 뜨끈할때 맛있게 먹어요.
7. 양배추전
   시든 양배추, 부침가루, 물만 섞으면 고소한 전이 완성 됩니다.
8. 된장채소국
   무, 애호박, 대파 등 남은 채소 다 넣고 된장만 풀면 됩니다.
9. 식빵피자
   마요네즈, 케첩, 남은 햄·채소를 식빵 위에 얹고 구우면 완성됩니다.
10. 냉장고 비빔국수
    남은 깻잎, 상추, 오이 등 다 썰어 넣고 고추장 비빔장 만들어서 새콤달콤하게 비벼서 먹어요.

냉장고 속 재료 활용요리

 

📝 마무리 

냉장고에 있는 재료만으로도 충분히 맛있고 든든한 한 끼가 가능합니다.
버려지던 식재료를 요리로 재탄생시키면 지갑도 살고, 환경도 지킬 수 있어요.
오늘 저녁, 냉장고 속 재료로 나만의 냉파 요리 한 접시 도전해보세요!

 

 

 

 

 

두부김치볶음 ,계란말이

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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