갑상선 기능 저하증 원인 증상 치료방법

갑상선 기능저하

 

 

갑상선은 목 앞부분에 위치한 작은 나비 모양의 기관으로, 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 역할을 합니다.

그러나 갑상선의 기능이 저하되면 신체의 대사 속도가 느려지고 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

이를 갑상선 기능 저하증이라 부르며, 현대 사회에서 흔히 나타나는 내분비 질환 중 하나입니다.

이번 글에서는 갑상선 기능 저하증의 원인, 주요 증상, 진단, 치료 방법, 그리고 예방을 위한 관리법까지 알아보겠습니다.

 

 

1. 갑상선 기능 저하증이란?

갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬의 생산이 줄어들거나 분비가 감소하여 신체 대사 속도가 느려지는 상태를 말합니다. 갑상선 호르몬은 에너지 소비, 체온 조절, 심박수 유지 등 다양한 신체 기능을 조절하므로, 이 호르몬이 부족하면 신체 전반에 걸쳐 문제가 생길 수 있습니다.

 

2. 갑상선 기능 저하증의 주요 원인

1) 자가면역 질환

하시모토 갑상선염: 가장 흔한 원인으로, 면역 체계가 갑상선을 공격하여 갑상선 세포가 손상되고 기능이 저하됩니다.

 

2) 요오드 부족 또는 과다

요오드는 갑상선 호르몬의 주요 구성 요소입니다. 요오드가 부족하거나 과도하게 섭취되면 갑상선 기능이 저하될 수 있습니다.

 

3) 갑상선 수술 또는 방사선 치료

갑상선암, 갑상선 결절, 또는 갑상선 기능 항진증 치료를 위해 갑상선을 제거하거나 방사선 치료를 받은 경우, 갑상선 호르몬 분비가 감소할 수 있습니다.

 

4) 약물 부작용

리튬, 아미오다론과 같은 특정 약물은 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

 

5) 선천성 갑상선 결핍

태어날 때부터 갑상선이 제대로 발달하지 않았거나 기능하지 않는 경우 발생합니다.

 

6) 뇌하수체 이상

뇌하수체에서 갑상선 자극 호르몬(TSH)을 충분히 생산하지 못하면 갑상선 기능이 저하됩니다.

 

3. 갑상선 기능 저하증의 증상

갑상선 기능 저하증은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않을 수 있지만,

시간이 지나면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

1) 신체적 증상

피로감과 무기력

체중 증가

추위를 잘 타는 증상

피부 건조 및 손톱, 머리카락의 퇴화

얼굴, 손, 발 등의 부종

목소리 변화(탁해짐)

 

2) 정신적 증상

기억력 감퇴 및 집중력 저하

우울증 또는 불안감

감정 기복

 

3) 소화 및 신진대사 문제

변비

식욕 감소

소화불량

 

4) 생식 관련 증상

여성: 월경 불규칙, 불임

남성: 성욕 감소

 

4. 갑상선 기능 저하증의 진단

1) 혈액 검사

TSH(갑상선 자극 호르몬): 갑상선 기능을 평가하는 가장 중요한 지표입니다. 갑상선 기능 저하증에서는 TSH 수치가 높아지는 경우가 많습니다.

T3, T4(갑상선 호르몬): 갑상선 호르몬 수치가 낮으면 갑상선 기능 저하증으로 진단됩니다.

 

2) 자가항체 검사

하시모토 갑상선염 여부를 확인하기 위해 갑상선 관련 자가항체 검사를 시행할 수 있습니다.

 

3) 초음파 검사

갑상선의 크기, 결절 여부 등을 확인하기 위해 초음파 검사를 실시합니다.

 

5. 갑상선 기능 저하증의 치료 방법

1) 갑상선 호르몬 대체 요법

갑상선 기능 저하증의 기본적인 치료는 부족한 갑상선 호르몬을 보충하는 것입니다.

**레보티록신(Levothyroxine)**이라는 합성 호르몬제를 매일 복용하며,

혈중 호르몬 수치를 주기적으로 모니터링해 용량을 조정합니다.

 

2) 원인 치료

자가면역 질환이 원인인 경우 면역 체계의 균형을 유지하기 위한 약물 치료나 생활 습관 개선이 필요할 수 있습니다.

요오드 불균형이 원인이라면 요오드 섭취를 조절합니다.

 

3) 생활 습관 개선

규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단은 갑상선 기능을 보조하며, 전반적인 건강을 향상합니다.

비타민 D와 셀레늄이 풍부한 식품(계란, 견과류, 생선 등)은 갑상선 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

 

6. 갑상선 기능 저하증의 예방

1) 정기적 건강 검진

갑상선 기능 이상은 증상이 서서히 나타날 수 있으므로, 정기적으로 검진을 받는 것이 중요합니다.

 

2) 균형 잡힌 요오드 섭취

해조류(미역, 다시마 등)는 요오드가 풍부하지만, 과도한 섭취는 피해야 합니다.

 

3) 면역력 강화

충분한 휴식, 스트레스 관리, 건강한 식단은 갑상선 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

갑상선 기능 저하증은 조기 발견과 적절한 치료를 통해 충분히 관리 가능한 질환으로

원인을 파악하고 올바른 치료를 받는 것이 중요하며, 생활 습관 개선도 증상 완화와 예방에 큰 도움을 줍니다.

정기적인 건강 검진과 균형 잡힌 요오드 섭취, 건강한 식단과 운동으로 갑상선 건강을 유지하세요.

우리 몸의 작은 기관인 갑상선이 균형을 이루면 더 건강하고 활력 넘치는 삶을 살아갈 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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